戒烟很恼火吗？有坛友戒烟成功过吗？有什么戒烟的好方法？

三合三合 · 发表于 2022-1-22 17:27:39

我都戒了五年了都还想着抽呢，你几天算戒了吗？？？？？

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无轮之辈 · 发表于 2022-1-22 17:50:30

老年人如果身体不好体弱多病，那抽烟的危害比正常的健康人就更甚，理应戒掉。
若当事人自己想戒，有迫切的戒烟意愿的话，那这些没有社交圈的老年人就具备了戒烟的先决条件，一般很容易戒掉：如果当事人自己不想戒，或者根本没有戒烟的打算的话，那戒起来就相当困难。这个时候家属不能老是把戒烟吊在嘴上，更不能报怨，因势利导多讲戒烟的好处。
不管主动戒还是被动戒，这个戒烟的过程都是相当痛苦的，家属要鼓励，切忌半途而废，按本人的经验，要彻底戒掉烟瘾，一年之内必须一根都不能抽，必须经受住香烟的诱惑才能最终取得成功。

逍遥客 · 发表于 2022-1-22 18:02:59

我几乎有四十多年的烟龄了，从80年代初期大学开始到2020年6月。当医生喊你在生命和烟酒中作选择的时候，自己果断地就戒了，而且很彻底！因为已经危及到生命了…

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似曾相识2017 · 发表于 2022-1-22 18:08:11

我爸七十多岁，抽了五十多年的烟，喝了五十多年的酒，原来喊他戒了不听，这次生一场大病一下就戒了。

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辛泽勇 · 发表于 2022-1-22 18:30:09

简单的很戒烟还是一次成功，医生说想多活几年就吧烟戒了

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〆唲嚱﹖ · 发表于 2022-1-22 18:32:40

我。十二三岁抽烟，今年四十戒了，相当于送自己个礼物吧。戒烟还是要有那个决心。我是电子烟过度了半年，不要说啥电子烟不好，能过度把烟戒了就是最好的。我现在电子烟都戒了一年了。偶尔突然还是会很想抽，但只是想想而已

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月九 · 发表于 2022-1-22 18:37:15

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帝下之都 · 发表于 2022-1-22 18:38:58

我戒烟成功了，所有方法都用变了，最后自己专研的独门绝招戒掉的，三年多了，回头想想真没意思，现在看到烟，我只有一句豁然释然慨然了然的一句话：我祝烟和其他男人在一起幸福！我们不适合！只有达到这种境界才能戒烟成功！具体方法想知道的话，我再娓娓道来！

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Mr.Zhang · 发表于 2022-1-22 18:42:00

修行修养发表于 2022-1-22 16:07
自己说不抽就不抽，减少烟的见面机会

散烟的人也多呀:(

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Mr.Zhang · 发表于 2022-1-22 18:42:43

期期期发表于 2022-1-22 16:13
他在意的人与物或事出现了反差，他就会戒掉了

真的吗？我让我爸爸试试

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月九当前离线积分 632 头像被屏蔽月九	发表于 2022-1-22 18:37:15 来自手机 \| 只看该作者 \| 来自重庆 17^# 提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽回复(0) 收起回复 B Color Smilies 还可输入个字符

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