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这样子的血糖.麻烦大不大？

小角落 (新手上路) 发表于：2026-5-6 16:46:47|查看:16012|回复:38   [复制链接] | 来自四川

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前几年检查血糖高。去年住院控制。一直餐后2小时都不佳。空腹还可以。几乎都表现为饭后。近一年波动大。空腹6至9。餐后2小时10至18。上个月医院换药后空腹就没低过8了。今天早上到10多了。去看医生是一定会去的。就问问有这方面经验的说说。。。。。要全听医生的不但不会有病。还什么都不吃了。


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本主题由 论坛美编 于 2026-5-6 16:51 审核通过
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发表于 2026-5-7 08:23:48 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
饮食上也要抗糖，第一口吃菜，，最后吃饭，饭换成粗粮，一拳头大就行。尽量保持一天血糖平衡，少吃精米面食，糖油炸的食物，特别是空腹后你第一口整碳水，绝对血糖拉爆

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发表于 2026-5-6 20:42:22 来自手机 | 只看该作者 | 来自上海
要注意控糖，血糖高不可怕，可怕的是高血糖的并发症

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发表于 2026-5-7 16:04:57 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
一定要注意饮食，多运动，吃的自律，我家里也有两位糖友

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发表于 2026-5-6 19:08:07 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
首先与年龄有关系

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小角落 : 56属猪
2026-5-6 19:39 来自四川 回复
吸螺 回复 小角落 : 59属什么？
2026-5-7 16:31 来自四川 回复
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发表于 2026-5-7 19:19:47 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
吃饭过后不要立马躺着，多走走，多活动，少吃主粮，多吃菜，吃蛋白质。主粮吃糙米。

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发表于 2026-5-6 22:30:59 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
得了糖尿病，就是要忌口，还要吃药，还是听医生的吧

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小角落 : 好的。确实是。
2026-5-7 07:45 来自四川 回复
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发表于 2026-5-7 03:07:38 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
上个月在网上看到有个人锻炼减肥就稳定了，搞忘咋个弄的了

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发表于 2026-5-6 22:43:43 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
吃饭干湿分离，散步改成慢跑，若是饮食上按控糖标准来的话肥也减了，亲测有效哦

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发表于 2026-5-6 20:04:16 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
如果不控制饮食，后期恼火得很，并发症那些，自己斟酌

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小角落 : 不良习惯太多。会改。谢谢
2026-5-7 07:46 来自四川 回复
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发表于 2026-5-6 16:57:19 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
11#
攴后十多点不严重，

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小角落 : 不稳定。大多都是13.14极端的时候18多。偶尔11以内
2026-5-6 19:41 来自四川 回复
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发表于 2026-5-6 17:10:35 | 只看该作者 | 来自北京
12#
饭点散步15-30分钟，如果不备具条件，就晚饭后，休息半小时，快走30分钟到1小时，坚持几个月就能把你的血糖降下来！

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小角落 : 作用不大。几乎天天晚上都散步的。血糖就是波动大
2026-5-6 19:40 来自四川 回复
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发表于 2026-5-6 18:10:07 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
13#
你是打胰岛素还是口服降糖药？

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小角落 : 口服
2026-5-6 19:38 来自四川 回复
1860814849 回复 小角落 : 口服降糖药，如果用上两种或两种以上降糖药，血糖仍然控制不理想，就要考虑用胰岛素了。我原来也是吃药，现在用胰岛素几年了。。
2026-5-7 04:35 来自四川 回复
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发表于 2026-5-6 18:20:14 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
14#
你是不是胖

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小角落 : 175-----160
2026-5-6 19:38 来自四川 回复
A骄傲啊个骄傲 : 减肥。有好转
2026-5-6 21:14 来自四川 回复
okmuwanqing11 : 我一熟人，当年一个多月暴瘦四十多斤，入院检查，已属中期，十来年了，天天自己打针。
2026-5-7 05:21 来自四川 回复
小角落 : 我意思是身高175。体重常年158至162斤。计算是26点几。理论上算胖。现实中个人认为不算。
2026-5-8 11:39 来自四川 回复
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