痛风12年，疼起来连路都走不了！谁懂这种煎熬

被痛风缠上的第12年，我终于忍不住想找病友们诉诉苦。这病真的太磨人了，不是天天发作，可每次疼起来都像渡劫，那种钻心的痛，没经历过的人根本没法想象。

平时看着和正常人没两样，可一旦发作，左脚板或右脚板就像被硬生生塞进了烧红的铁钳里。先是隐隐作痛，没过多久就肿得像发面馒头，皮肤又红又烫，轻轻碰一下都能疼得直咧嘴。最惨的是走路，只能拖着病脚一点点挪，每走一步都像踩在刀尖上，膝盖不敢弯曲，腰也得弓着，好好的路硬是走出了“残障人士”的既视感。有次发作赶上要去买菜，短短几百米的路，我走了快半小时，额头的汗把衣服都浸湿了，心里又急又委屈，真想直接坐在路边哭。

这些年我一直是“临时抱佛脚”式应对，疼了就去诊所开点药，不疼了就把医嘱抛到九霄云外。万幸的是，目前还没长出痛风石，可每次发作的频率好像越来越高，肿胀的时间也比以前更长了。发作时只能瘫在沙发上，吃饭、喝水都得让人递到跟前，连想去阳台透透气都成了奢望，那种无能为力的难受，真的快把人逼疯。

看着别人健步如飞的样子，我真的太羡慕了。想问问各位病友，你们痛风发作时都是哪里疼？平时又是怎么调理的？难道真的只能靠吃药硬扛吗？有没有什么实用的调理方法，能减少发作次数？求分享经验，哪怕是一点点小技巧，对我来说都是救命的希望！也希望还没发作的病友，一定要重视起来，别像我一样等到疼得受不了才后悔。痛风这磨人的病，真的需要好好调理，咱们一起抱团取暖，对抗它！