肩周炎

有谁知道肩周炎怎么才能治好，在那里能医治谢谢！

骑驴逛迪拜 · 发表于昨天 22:04

楼上说的对，我肩周炎两年，痛的时候睡觉压着就会痛醒，平时手都没法反背，后来没吃药，就是吊单杠吊好的，以前吊单杠做引体向上轻松二十个下。肩周炎吊单杠最主要的是你要忍住痛。我好的快的另外一个原因是一次我吊单杠的时候，我不认识的一个姐看我吊十来秒种就没法了。她就问我是不是有肩周炎，我说有。他喊我手向上伸直，尽量贴着单杠，结果肩周炎的那只手臂怎么都贴不弄。那个姐喊我使劲尽量靠弄。这时候，她伸手在我背后轻轻的推我肩部往单杠靠。结果我没注意，她突然一用力使劲一推，就听得“咔”一声，瞬间把我疼得冷汗直冒。也就疼了十来分钟，过后就感觉肩周炎的那只手臂可以往上抬起来了，舒服的很。我很感谢哪位不知名的姐姐。后来我坚持吊了一个月单杠，到现在为止可以做引体向上啦，恢复到从前了。这是我的经历，但是要看每个人个体，最好还是去医院看稳当。

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