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今日份运动！入伏坚持第八天运动，尝试了晚上跳绳状态

开启新生活 (高级会员) 发表于：2025-7-28 21:05:09|查看:3524|回复:9   [复制链接] | 来自四川

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今日份运动！入伏坚持第八天运动，尝试了晚上跳绳状态比早上好。


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本主题由 System 于 2025-7-28 21:05 审核通过

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发表于 2025-7-28 23:52:05 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
沙发
跳绳会瘦不？

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开启新生活 : 要瘦那必须控制吃
2025-7-29 08:35 来自四川 回复
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发表于 2025-7-29 06:28:07 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
藤椅
在哪里跳绳，我想学习一哈

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开启新生活 : 这个有啥学习的
2025-7-29 08:35 来自四川 回复
或轻或重 回复 开启新生活 : 可以学的太多了，如何发力如何受力如何不受伤如何姿势优美，说不完
2025-7-29 12:08 来自四川 回复
开启新生活 回复 或轻或重 : 那我不懂，我乱跳的
2025-7-29 12:54 来自四川 回复
或轻或重 回复 开启新生活 :
2025-7-29 17:55 来自四川 回复
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发表于 2025-7-29 13:00:18 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
板凳
该不会在家里跳吧

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开启新生活 : 不是的，在外面
2025-7-29 13:12 来自四川 回复
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