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第一次尝试户外跳绳，感觉还可以，还好比较早人少

开启新生活 (高级会员) 发表于：2025-5-15 07:38:35|查看:3079|回复:21   [复制链接] | 来自四川

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第一次尝试户外跳绳，感觉还可以，还好比较早人少




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本主题由 论坛美编 于 2025-5-15 07:49 审核通过
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发表于 2025-5-15 08:11:38 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
沙发
注意热身啊，我最近感觉膝盖髌骨有点不舒服

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开启新生活 : 习惯不热身直接跳
2025-5-15 08:35 来自四川 回复
眼大肚皮小 回复 开启新生活 : 要不得，抖音学学拉伸嘛，
2025-5-15 08:41 来自四川 回复
开启新生活 回复 眼大肚皮小 : 习惯了，没事的，我也运动了那么久了
2025-5-15 08:57 来自四川 回复
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发表于 2025-5-15 08:33:14 来自手机 | 只看该作者 | 来自河北
藤椅
我还说我醒的早起得早哦，你也太早了蛮，5点多都出门了

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开启新生活 : 闹钟
2025-5-15 08:43 来自四川 回复
ˉ爱你无悔 回复 开启新生活 : 那你比我用的高级点，我用的生物钟
2025-5-15 09:09 来自河北 回复
开启新生活 回复 ˉ爱你无悔 : 你高级些，我没有生物钟，全靠闹钟
2025-5-15 09:21 来自四川 回复
ˉ爱你无悔 回复 开启新生活 : 花钱了的才高级嘛
2025-5-15 09:26 来自河北 回复
开启新生活 回复 ˉ爱你无悔 : 闹钟不花钱
2025-5-15 09:28 来自四川 回复
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发表于 2025-5-15 08:39:29 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
板凳
户外早上空气真的好

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开启新生活 : 主要是太早不好楼上跳
2025-5-15 08:44 来自四川 回复
开启新生活 : 还好，老家早上空气才是真的好
2025-5-15 08:57 来自四川 回复
涂帅 回复 开启新生活 : 那楼下要来敲门
2025-5-15 10:09 来自四川 回复
涂帅 回复 开启新生活 : 放心等年龄去了，肯定会回老家养老
2025-5-15 10:10 来自四川 回复
开启新生活 回复 涂帅 : 所以太早我不会跳的
2025-5-15 10:13 来自四川 回复
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发表于 2025-5-15 10:23:04 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
报纸
我不太喜欢有氧运动，感觉好累，我不容易坚持

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开启新生活 : 我这心率感觉变成无氧了
2025-5-15 10:28 来自四川 回复
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发表于 2025-5-15 15:40:56 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
地板
最近咋个没耍陌陌了

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开启新生活 : 偶尔上
2025-5-15 15:51 来自四川 回复
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