有没有和我一样这个点还睡不着的的，来聊聊治疗失眠的方法

有没有和我一样这个点还睡不着的的，出聊聊治疗失眠的方法

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梅，玲 · 发表于 2025-5-12 08:38:20

开点中药我今天都在开中药调理睡眠

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十月雪 · 发表于 2025-5-12 16:09:50

我以为只有我是这样的呢。

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猜猜猜猜 · 发表于 2025-5-12 08:20:45

LSGO · 发表于 2025-5-12 10:22:37

酸枣仁打磨粉冲鸡蛋喝有效果

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江油娃儿 · 发表于 2025-5-12 09:39:44

我也是……一点半都睡不着，早上六点不到就醒了

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603583470 · 发表于 2025-5-12 12:23:17

没在捷安特上班了么

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永不妥协741 · 发表于 2025-5-12 12:59:23

放学习类的视频，用心学，要不到多久就困了

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熙熙巧克力 · 发表于 2025-5-12 13:00:11

失眠很痛苦，早点睡，放松心态，睡觉别玩手机。实在睡不着，就去吃点褪黑素试试

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LSGO · 发表于 2025-5-12 17:47:14

不要放多了。一个鸡蛋 3-5 克

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