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最怕跑步今天尝试一下，累死

开启新生活 (高级会员) 发表于：2024-10-9 20:52:38|查看:4060|回复:10   [复制链接] | 来自四川

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最怕跑步今天尝试一下，累死


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发表于 2024-10-9 20:55:20 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
就这心率你敢6分配。去学几个月小碎步吧

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发表于 2024-10-9 21:11:38 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
藤椅
你这心率太高了。要把速度降下来。

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开启新生活 : 我觉得还好，没啥不舒服的。本身也不是经常跑步
2024-10-9 21:33 来自四川 回复
等起你开腔 回复 开启新生活 : 心率太高容易猝死
2024-10-10 06:13 来自四川 回复
开启新生活 回复 等起你开腔 : 也不一定，自己身体自己知道，不舒服肯定就停下来了
2024-10-10 08:45 来自四川 回复
等起你开腔 回复 开启新生活 : 说实话，当你感觉不舒服的时候已经晚了。很多猝死就是发生在一瞬间。亲，以后运动真的不能这么高的心率。
2024-10-10 11:11 来自四川 回复
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发表于 2024-10-9 21:51:04 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
板凳
这东西科不科学不知道，只知道当兵第一次五公里越野跑，感觉胸腔都要爆炸了一样，到底哪个对哪个错

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开启新生活 : 自己身体感知最重要
2024-10-9 22:09 来自四川 回复
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发表于 2024-10-10 09:01:32 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
报纸
这心率太高了

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发表于 2024-10-10 09:28:33 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
地板
步频低了，速度快了

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