长胖的方法有没有

死性不能改 · 发表于 2024-9-19 21:15:13

余永秀 · 发表于 2024-9-19 22:28:41

笨笨熊熊 · 发表于 2024-9-20 00:18:26

长胖容易减肥难长胖了就病多多太瘦也不好不胖不瘦刚好只要不超过体重指标不低于体重指标就行太瘦太胖都不好

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微笑％ · 发表于 2024-9-20 00:50:09

能分你10斤就好了

巷北 · 发表于 2024-9-20 05:08:57

因为 · 发表于 2024-9-20 05:51:24

我前天也才在论坛里发了一个求涨胖的办法

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兵哥呀 · 发表于 2024-9-20 07:47:11

关键是要看你肠胃吸不吸收？如果说吸收的话，恢复后很快，定点定时吃东西，你一定会胖

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15874395 · 发表于 2024-9-20 11:00:25

钟哥 · 发表于 2024-9-20 11:03:44

如果是胆囊切除了就不要想着长胖了，最好咨询一下医生，不要增加生体负担。

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妞妞爱美丽说 · 发表于 2024-9-20 11:14:12

每顿比平时多吃一点米饭，运动，半上午跟下午加班

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