坏情绪来袭时想忍住别哭

抗癌，漫长而痛苦的治疗路上，心理建设做得再好，也会遭到一波一波的沮丧袭击，浪头扑来之时，就像打开了潘多拉魔盒，坏情绪乌云一样滚滚涌来，推不开拂不去。

可以悲哀的理由实在太多太充分了：你失掉了全部的正常生活，陪伴孩子的快乐，工作的快乐，自由奔跑的快乐；你面临着命运的无常和生命的不确定，你要承受一次又一次治疗带来的肉身痛苦，担心债台高筑后仍然人去楼空，躲不开对身后事的无限想象……

好不容易建立起来的信心土崩瓦解，似乎有种不停向下坠落的感觉，一种坠向万丈深渊的无助和绝望。本能地想要自救，想要摆脱它的控制，努力安慰自己劝解自己，看剧看新闻刷抖音找朋友聊天，打发掉所有空闲，试图分散注意力重筑一道心理屏障。

可做什么都心不在焉啊，都觉得空洞，即使口里哼着歌耳畔放着音乐，一颗心仍然沉甸甸的悲哀，觉得从前所有自信都是虚假繁荣，白石山上漫天的云雾一样，风一吹，都散尽了。

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爱。地球 · 发表于 2024-8-6 14:08:23

癌症不是绝症，可防可治。
心态还是需要调整好，正常应对，痛苦肯定是有的，咬着牙坚持过来就好了，希望早日康复，加油！
我是淋巴瘤康复者，若需要借鉴我的经历和经验，可以私信我。

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转身说再见 · 发表于 2024-8-6 08:41:03

我朋友妈妈，当时晚期，医生都说让她回家算了。结果那个阿姨坚持化疗，每天喝很多的水，想喝猕猴桃汁，橙汁，当时我朋友那会已经欠了十几万账了，还是坚持给她妈妈买，化疗过程的确很痛苦，但是那个阿姨心态很好，已经痊愈了，人家09年的晚期都痊愈了，一年后打麻将火锅比我们年轻人还厉害，现在都还在跑起去旅游。所以陌生人，你要加油，心态好，该吃吃，该喝喝，一定要照顾好自己，你会战胜一切的

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