有哪位朋友有没有推荐治失眠的中医

有哪位朋友有没有推荐治失眠的中医

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玉米吃包谷 · 发表于 2024-6-4 10:48:30

可以去中医院看看哪里有医生简介可以看看

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微笑％ · 发表于 2024-6-4 11:29:40

如果没有胡思乱想就去拿点中药然后多户外运动

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65a4f7dd68f55 · 发表于 2024-6-4 11:38:08

在百度搜索安眠穴，睡眠穴，每个按揉5分钟坚持一个星期

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或轻或重 · 发表于 2024-6-4 11:54:23

切爬窦团山火盆山

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有色水晶 · 发表于 2024-6-4 11:55:21

我有个办法，搬砖二十四小时到四十八小时，保证你一躺床上就睡着。

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寂寞酒巴 · 发表于 2024-6-4 11:58:54

这个自己作息调理，白天保持不睡觉，每天早起晚睡，多运动，么喝带抗眠的茶饮

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花兰子 · 发表于 2024-6-4 14:49:40

我一天都想睡瞌睡，就是睡眠质量不好全是梦

一抹阳光。。。 · 发表于 2024-6-4 15:59:46

我也是睡眠不好，早上很早就醒了，睡不着觉很痛苦

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小鱼儿yu · 发表于 2024-6-4 16:41:12