大家看，减肥我吃的也不多吧，但就是不瘦

秋风舞动落叶 · 发表于 2024-5-7 07:16:03

工地搬砖一个月，让你骨瘦如材，走路风都吹得倒。

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芒果果 · 发表于 2024-5-7 07:19:09

多久了，第一个礼拜不会掉称，反而会涨，一个礼拜后就会慢慢掉了，我之前也是你这样减肥，两个月瘦了10多斤

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基尼拉斯 · 发表于 2024-5-7 09:48:13

减肥最先改的是说谎的坏毛病，如果没说谎，减肥减的不是重，减的是肥，纬度小了就行，同等体积肌肉比脂肪重多了

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然而 · 发表于 2024-5-7 09:56:25

我只要管住嘴就能瘦，但确实难

，所以我坚持迈开腿，就是为了能更好的吃！但晚上一定一定要少吃，就这样，我两个月还是瘦了10斤

京东小哥JY · 发表于 2024-5-7 10:01:25

想躺着就瘦了最好

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玲児 · 发表于 2024-5-7 12:02:33

武都财神 · 发表于 2024-5-7 15:23:42

主要还是耍好了，去农村体验一下收菜子打麦子，保证你瘦下来

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最凉不过人心、 · 发表于 2024-5-7 17:18:25

我感觉体质原因，我妈过年回来晚上不吃米饭，早中吃的也比我少，一个月反正还得长肉几斤，我吃的比她多一两不长，但是不能吃夜宵长肉是真，而且长小肚子，我生了孩子没小肚子前年冬天每晚吃点零食这那一个冬天涨了八九斤，一哈小肚子就有了，现在吃了饭一看肚子像怀孕三个月

枯萎的泪 · 发表于 2024-5-7 20:08:25

瘦了20多斤，现在2个月了完全卡住了。坚持，慢慢来。

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难得烦恼 · 发表于 2024-5-8 06:58:14

还减肥，这就是在催肥的吃法，试试上顿下顿吃水煮叶类菜。连续一个月，不瘦下来才怪

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