论睡觉的重要性

精神状态不稳定——去睡觉
身体不舒服——去睡觉
总是觉得累——去睡觉
焦虑——去睡觉
太过烦恼——去睡觉
压力太大——去睡觉
注意力不集中——去睡觉
记性不好——去睡觉
瘦不下来——去睡觉
想保持更年轻的状态——去睡觉
改善皮肤状态——去睡觉

99%的问题能通过睡觉解决，睡眠真的超级超级重要，请务必保持每天至少7小时的睡眠时间！！

李大痣 · 发表于 2024-3-19 19:42:31

就像电脑一样，关机重启可以解决很多问题

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落寞笑苍穹 · 发表于 2024-3-19 21:29:13

楼主言下的睡觉应称之为休息更为准确

谢宏 · 发表于 2024-3-19 20:45:07

铿锵萝卜 · 发表于 2024-3-19 20:48:49

生前何必久睡，死后自会长眠

感动 · 发表于 2024-3-19 21:27:51

吕志 · 发表于 2024-3-19 21:29:48

发现你很无聊

小鱼虾 · 发表于 2024-3-19 21:38:00

不一定哦，我家地鸭子睡觉，都是只闭一只眼睛哦

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11·11 · 发表于 2024-3-19 23:21:15

醒来又是新的一天

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涂帅 · 发表于 2024-3-20 06:15:03

其实现在一天保证有5小时睡眠时间就够了。

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