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坛友们,什么东西能撑饱人但热量几乎没有??

玉米吃包谷 (金牌会员) 发表于:2024-2-22 16:58:52|查看:16887|回复:21   [复制链接] | 来自四川

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  什么东西能撑饱人但热量几乎没有?
  刚刚谈念爱的时候算不算


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发表于 2024-2-22 19:00:23 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
老板画的饼

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发表于 2024-2-22 17:29:47 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
大饥荒的时候观音土就可以

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发表于 2024-2-23 16:46:41 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
我老板平时给我画的饼,又没营养又胀人。

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发表于 2024-2-23 11:32:10 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
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发表于 2024-2-23 09:57:45 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
西北风,无根水,信仰,爱情,一句:宝,晚安。

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发表于 2024-2-22 19:12:14 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
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发表于 2024-2-22 17:13:14 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
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发表于 2024-2-22 21:56:51 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
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发表于 2024-2-23 02:02:40 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
看你一天羡慕死哪个减肥的胖子玲,算了,教你减肥绝招,减不下来来论坛骂我。
健康一点的就水煮蔬菜加上白水煮鸡胸肉,吃三个月。
见效最快范蛋白质不够的办法,水煮蔬菜吃三个月。
两种办法都是只能吃最多七分饱,一定低盐(每天不超过五克)低油(每天不能超过25克),这是减脂并降低三高的必由之路,晚餐配置一定得水果保证维生素摄入。最后,严格控制碳水混合物摄入量(大米和面食),相当于平时的一半量。节约的一半总蔬菜代替。(淀粉类蔬菜要控制)。
只要你能坚持,三个月瘦你最少10公斤以上。
中途别锻炼,不然你受不了这豆腐煮白菜的苦。

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发表于 2024-2-22 17:18:19 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
东北风也行

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发表于 2024-2-22 17:53:24 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自青海
请你喝自来水

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发表于 2024-2-22 18:23:43 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广西
兔子肉,这玩意别放油,白水煮,连着吃一个星期,就会营养不良,

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发表于 2024-2-22 18:35:24 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
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发表于 2024-2-22 18:43:52 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
魔芋!减肥!

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