年也过完了，胖了5斤，求大家推荐减肥方法

Kane7 · 发表于 2024-2-18 16:51:16

早上起来空腹有氧半小时，一点糖都不吃，一个月随随便便瘦15斤

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勉勉强强 · 发表于 2024-2-18 20:19:45

我也胖了5斤，105了

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roseblack · 发表于 2024-2-18 21:05:54

贾玲姐姐的密密武器

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蜀仙 · 发表于 2024-2-18 21:57:37

长胖容易，长瘦难啊！我也成功从130减到140斤！！！！

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易水寒82 · 发表于 2024-2-18 21:58:38

我老婆子称了一秤，现在还在明月岛跑圈圈！

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123明白人 · 发表于 2024-2-18 22:03:13

不吃晚饭，多运动，很快就减下来了

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冷生鲜 · 发表于 2024-2-18 22:31:35

要想身体好。天天子吃六分饱。

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彰明三哥 · 发表于 2024-2-19 04:16:17

五斤肉胖在胸上屁股上，那就是最好的，要是长在肚子上就难看了

wei429429 · 发表于 2024-2-19 08:45:30

别着急，还有5天才过完，还要长2.5呢

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冯唐易老 · 发表于 2024-2-19 11:29:49

我以前就是太胖了，胖了怎么不舒服，像我本来就不是帅哥，再一胖，就真的是又胖用难看了，再说我又不是吃药绝食减肥，我是锻炼身体减肥，想减肥就减肥但不要吃药减肥，累一点锻炼身体至少人有满足感开心，不要吃药

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