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星期天早晨，一个人的半马

混天一霸 (中级会员) 发表于：2023-9-3 09:07:13|查看:4894|回复:7   [复制链接] | 来自四川

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星期天早晨，一个人的半马，没有拉扯，最后6公里满意的渐加速是今天训练的精华。




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发表于 2023-9-4 23:35:21 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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发表于 2023-9-4 07:42:54 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
但凡早上有个压床的人！都不会大早上去跑步！哈哈

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混天一霸 : 锻炼收获健康快乐，跑起来哦
2023-9-18 01:49 来自缅甸 回复
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发表于 2023-9-3 10:01:04 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
这配速应该是可以拿名次的

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混天一霸 : 年龄段估计可以进前100名
2023-9-3 12:55 来自四川 回复
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发表于 2023-9-3 10:53:03 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
牛逼，太厉害了可以去参加各地的马拉松比赛，有这种职业人员，奖金还蛮高的

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混天一霸 : 只是年龄段业余精英水平，拿奖是不可能的，跑马拉松距离就是跑自己的高强度有氧，对身体没有伤害
2023-9-3 12:54 来自四川 回复
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