青川百花蜜

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蜂蜜是一种天然的滋补饮品，睡之前可以喝一杯蜂蜜水，可以降解酒精，有清醒的作用。饭后半小时喝一杯蜂蜜水，能促进胃蠕动，促进消化。对于经常熬夜，生活不规律的人，可以喝蜂蜜水来缓解疲劳。蜂蜜还能调节神经。同时，蜂蜜还有美容养颜的作用。


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早晚喝蜂蜜水是最佳的时间是：早晨的时候，空腹喝一杯蜂蜜水，有益于加强胃肠的消化能力，因为蜂蜜中含有大量的膳食纤维，能够加强肠道的蠕动，具有通便的效果，可以将晚上身体中没有排除的毒素排除，对皮肤有很大的好处，而且还能提高人体的免疫力。晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水也是不错的，因为蜂蜜具有的大量氨基酸，可以起到安神补脑，清肺祛火的作用，可以在晚上睡得更好。


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