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想去报个健身房,锻炼锻炼。

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发表于 2021-4-18 16:16:40 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自四川
大家有没有好滴推荐下。
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发表于 2021-4-18 16:25:24 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
离家近就行了。到处都一样。


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发表于 2021-4-18 16:28:27 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
早睡早起,或者每天计划五公里跑一圈,就一圈就好。坚持下来比去健身房的效果好十倍。


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 楼主| 发表于 2021-4-18 16:31:19 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
版图 发表于 2021-4-18 16:28
早睡早起,或者每天计划五公里跑一圈,就一圈就好。坚持下来比去健身房的效果好十倍。

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发表于 2021-4-18 16:36:54 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
宝龙道格韦恩许教练15002829037


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发表于 2021-4-22 16:44:45 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
爱动健身13778109791


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发表于 2021-9-14 10:57:55 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
版图 发表于 2021-4-18 16:28
早睡早起,或者每天计划五公里跑一圈,就一圈就好。坚持下来比去健身房的效果好十倍。

我说你是求经不懂,跑步和健身房的训练模式都不一样,你只会跑步?别人体重大的,膝盖有问题的怎么跑?膝盖废了你给别个出医药费?


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发表于 2021-9-14 21:57:00 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
纸牌 发表于 2021-9-14 10:57
我说你是求经不懂,跑步和健身房的训练模式都不一样,你只会跑步?别人体重大的,膝盖有问题的怎么跑?膝 ...

这就叫无知者无畏  


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发表于 2021-9-14 21:58:30 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
版图 发表于 2021-4-18 16:28
早睡早起,或者每天计划五公里跑一圈,就一圈就好。坚持下来比去健身房的效果好十倍。

好十倍?张嘴就来!反正身体是别人的。练出问题又不用你负责对吧:lol:lol


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