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专业运动方式一个月会有怎么样的变化

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发表于 2019-6-12 12:36:31 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自四川
[呲牙][呲牙]专业方式运动一个月可以有什么样子的变化我简单说明一下[呲牙][呲牙] 有兴趣了解交流的朋友可以加我
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灿烂阳光
发表于 2019-6-12 14:05:17 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
不错，气莫憋到就好了


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 楼主| 发表于 2019-7-1 09:17:29 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
今晚七点正式开始
等待
成为您心目中的“形象”
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 楼主| 发表于 2019-6-30 13:17:04 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
我知道你们想我的训练视频了
不道德光膀子训练来了;P;P;P
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 楼主| 发表于 2019-6-18 09:07:21 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
耶巴蒂 动起来:lol:lol




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 楼主| 发表于 2019-6-17 09:41:02 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
补上昨天的体能hiit训练  有意 一起玩的小伙伴请私信我




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 楼主| 发表于 2019-6-14 09:13:03 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
深夜的有氧:lol:lol:lol小伙伴们都辛苦了;P




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dgxdicy : 穿个鞋子好丑
2023-11-2 17:40 来自北京 回复
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 楼主| 发表于 2019-6-13 13:03:27 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
笨蛋～贤生 发表于 2019-6-13 12:46
哥老倌好像是在领域开健身中心

小小一个工作室哈


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朴峪
发表于 2019-6-12 19:47:46 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
教练以身作则，
实践后带来的效果确实明显……



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Luck~Y
发表于 2019-6-12 14:05:45 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
鞋该洗了:lol:lol


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发表于 2019-6-12 15:21:40 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
可以可以，杂练的？


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 楼主| 发表于 2019-6-12 15:29:25 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
抹不掉の回忆 发表于 2019-6-12 15:21
可以可以，杂练的？

都是做训练有效最重要


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 楼主| 发表于 2019-6-12 15:29:55 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
Luck~Y 发表于 2019-6-12 14:05
鞋该洗了

确实


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 楼主| 发表于 2019-6-12 15:30:53 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
灿烂阳光 发表于 2019-6-12 14:05
不错，气莫憋到就好了

;P来玩啊


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美少女
发表于 2019-6-12 15:37:59 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
牛皮


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舧孞
发表于 2019-6-12 16:29:56 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
在哪安？



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 楼主| 发表于 2019-6-12 18:39:31 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自四川
舧孞 发表于 2019-6-12 16:29
在哪安？

中央大道这边:lol


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