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江油看失眠，哪里好了？

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何进syj
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楼主
发表于 2023-10-7 01:31:52 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自四川
江油看失眠，哪里好了？


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本主题由 System 于 2023-10-7 07:35 审核通过
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kyungsoo
沙发
发表于 2023-10-7 08:07:08 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
失眠能治好吗？我有的时候也失眠，但是我摸索出来了，早一点躺在床上，多酝酿一回瞌睡，就能睡着

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光明赵
藤椅
发表于 2023-10-7 09:09:53 来自手机 | 只看该作者 | 来自云南
失眠有很多种，有的是入睡困难，有的是睡不熟，比较容易惊醒，还有的是时间短睡一会醒了就睡不着了。很多情况的。根据个人情况好好调理。

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峰渝逞
板凳
发表于 2023-10-7 09:36:10 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
失眠看不好 只有自己慢慢调节 我就是过来人 还是自己慢慢调节过来 08年自己失眠 地震后百废待兴 自己在家休息几个月 慢慢好转了  希望你能够自己调节好

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七匹狼刘
报纸
发表于 2023-10-7 09:57:11 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
本人自己调理就可以了

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李三哥
地板
发表于 2023-10-7 10:57:19 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
调整心态，适量运动，少玩电子产品。

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A努力奋斗
7#
发表于 2023-10-7 11:09:01 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
新安镇黄土村有位中医可以，可以捡几副中药吃吃。

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岁月静好的春天 : 有联系方式吗
2023-10-7 14:41 来自四川 回复
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大英死海
8#
发表于 2023-10-7 16:09:12 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
建议:白天多运动，多做事情，累了自然就好睡了

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bbbbbaaaaa
9#
发表于 2023-10-7 16:39:09 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
听说宝石花有专治睡眠障碍的。我有个亲戚在那治。之前一直吃安眠药

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