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晨跑心愿

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楼主

发表于 2009-6-2 22:34:32 | 只看该作者回帖奖励

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|倒序浏览 |阅读模式 | 来自四川

一直都想晨跑，可始终没坚持。。。。炎热的夏天，谁能和我一起“跑”过？:P

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沙发

发表于 2009-6-2 23:24:01 | 只看该作者 | 来自四川

黑。才扯把子哦。我才说到论坛上来找点人早上一起跑步居然就有人先捷足先登了莫意思了嘛。
你一般在哪跑啊？

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藤椅

发表于 2009-6-2 23:31:29 | 只看该作者 | 来自四川

sc51829两个看来是有缘人哦！

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板凳

发表于 2009-6-3 00:25:33 | 只看该作者 | 来自云南

你们还是安逸

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报纸

楼主| 发表于 2009-6-3 08:45:06 | 只看该作者 | 来自四川

我还没开始跑呢，等找到人，就开始。。sc51820

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地板

发表于 2009-6-3 09:08:27 | 只看该作者 | 来自四川

sc51870我还说你门今天就开始跑咯哦

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7^#

发表于 2009-6-3 09:31:46 | 只看该作者 | 来自四川

嘿把我累的啊。你们都在哪跑啊？

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8^#

发表于 2009-6-3 10:33:27 | 只看该作者 | 来自四川

早上我一般在床和厕所之间奔跑。
馒头发表于 2009-6-3 10:25

一样的sc5188

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9^#

楼主| 发表于 2009-6-3 12:56:44 | 只看该作者 | 来自四川

看来没人跑了？？有人跑就留下联系方式哦。。sc51820

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10^#

发表于 2009-6-3 13:07:38 | 只看该作者 | 来自四川

总的来说晨跑不科学，早晨适合活动活动关节等轻微活动，下午适合剧烈运动，如跑步，打球，，，我都该在下午下班后锻炼了。大多数人都应该是这样，不过每个人的生物钟有所不同，要凭自己的感觉，看那个时间段跑步最舒适

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