盛夏，好吃的推荐

牛肉是人们喜欢的肉食品之一，有一种说法“夏天吃牛肉容易上火”一直在流传，那夏天吃牛肉真的会上火吗？来看看小编的介绍吧。

作为味美、蛋白质含量较高而又营养丰富的牛肉，同其它动物蛋白一样四季皆可食用，问题的关键在于要掌握科学的烹饪方法。夏天宜选用目前流行的清炖牛肉此般吃法，会让吃牛肉的好处发挥的淋漓尽致。

做法是将新鲜牛肉洗净，放入沸水中煮开后，将沸水倒掉，再倒入新鲜干净的沸水，只放少许的食盐、大葱、生姜。这样制作的牛肉，味道鲜美而不油腻，又因不含辛辣燥热的调味品，在补充营养、让人们尽享美味的同时，又无食后上火之虑。

有很多朋友都喜欢吃牛肉，但又怕进厨房。其实在大江油就有一家带有潮汕风味的特色火锅——良牛满赞。欢迎大家来尝一尝！

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