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楼主: 雪ル

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晨跑心愿

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11^#

发表于 2009-6-3 13:07:38 | 只看该作者 | 来自四川

总的来说晨跑不科学，早晨适合活动活动关节等轻微活动，下午适合剧烈运动，如跑步，打球，，，我都该在下午下班后锻炼了。大多数人都应该是这样，不过每个人的生物钟有所不同，要凭自己的感觉，看那个时间段跑步最舒适

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12^#

楼主| 发表于 2009-6-3 15:57:34 | 只看该作者 | 来自四川

我觉得晨跑时空气舒服。。。所以。。。

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13^#

发表于 2009-6-3 21:18:43 | 只看该作者 | 来自四川

偶也跑过的呀

在903

不过现在没有跑老

现在是6点汽车跑市场闪过去老哟

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14^#

发表于 2009-6-5 22:12:04 | 只看该作者 | 来自四川

晨跑一般都是几点喃？

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15^#

发表于 2009-6-6 10:45:21 | 只看该作者 | 来自四川

sc51869早上六点半跑公园蛮sc51873，我在公园等你雪儿

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16^#

楼主| 发表于 2009-6-6 20:53:47 | 只看该作者 | 来自四川

真的还是假的？？小筱。。

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17^#

发表于 2009-6-6 21:25:06 | 只看该作者 | 来自四川

现在流行山地车锻炼,晨跑有点点流行过了哈

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18^#

楼主| 发表于 2009-6-6 22:36:32 | 只看该作者 | 来自四川

山地车我一样在参加哦sc51870

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19^#

发表于 2009-6-6 22:57:45 | 只看该作者 | 来自四川

有晚上跑的不？

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20^#

楼主| 发表于 2009-6-7 13:12:26 | 只看该作者 | 来自四川

sc51870晚上要骑车。。

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