今年又流行辟谷了？

咋朋友圈都在开始辟谷打卡了？

意思一个二个三高都出来了？

明明都才三十出头，整得给要修仙一样的

这是有什么说法吗

陈涛1984 · 发表于 2026-9-16 21:06:41

我敢说，那些喊着辟谷的人，没几个懂辟谷的，以为只是简单的少吃？不信的人自己去网上搜道家辟谷，没几个人能做到……辟谷还不如多练练八段锦，或者八部金刚功还实用点，像有胃病体质虚弱的人你去辟谷嘛，辟谷没辟成，反而把身体搞跨了

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％怕瓦落地％ · 发表于 2026-9-16 08:00:29

该吃吃，该喝喝，啥事别往心里搁！

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scjyttj · 发表于 2026-9-16 07:31:40

营养过剩的原因。

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星爷 · 发表于 2026-9-16 08:01:27

轮回，就是把70/80/90做过的每隔一段时间再做一次。

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开启新生活 · 发表于 2026-9-16 08:07:29

啥子叫辟谷，快手也给我推辟谷的吃的

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耗子 · 发表于 2026-9-16 09:35:31

不吃饭嘎的更快

冷暖77 · 发表于 2026-9-16 10:03:27

胃病整出来就知道厉害了。

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熙熙巧克力 · 发表于 2026-9-16 10:39:36

我昨天接娃儿，听到别个家长摆条，说的现在要控糖控油控盐。现在的人越来越关注健康了。辟谷其实是可以的，但次数不能太多，也不是绝对什么都不吃不喝，是有选择的吃喝，我觉得一切还是要从自己身体能接受的程度来。

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涂帅 · 发表于 2026-9-16 11:28:16

那是因为酒没到位

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xipengfei · 发表于 2026-9-16 16:15:23

我也想辟谷，就是没人带，不敢轻易搞。

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