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静以修身123

发表于 3 天前 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川

11^#

我是间接性失眠，我如果失眠三天我就换个房间睡，相当于换个环境，就睡的很好，等睡眠正常了，又睡原来的房间

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一世长安

发表于 3 天前 来自手机 | 只看该作者 | 来自河北

12^#

避免一切光亮。买个眼罩，还有就是沙发，在客厅把投影仪打开，放点自己喜看的。然后就睡着了，其实沙发上睡更有安全感

来自: Android客户端

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前天 10:16 来自四川回复

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