睡觉睡到自然醒

302做完手术一年半了！没有任何症状了…开始再302医院理疗，效果不是很好！一年时间反反复复…开始把人都搞崩溃了，最后一次也是住院理疗了半个月没啥效果！最后媳妇喊我选择手术！我记得礼拜5手术，第2天就下床了…手术后症状都没有了，礼拜一就出院了，自己开车回的家，在家躺了一个礼拜就去上班了…现在一年半了！感觉越来越好，没有任何症状了！我记得当时连住院理疗半个月和做了个孔径微创手术一共花了5000块钱，理疗都用了1千多。如果理疗症状不怎么缓解最好选择手术…因为突出比较轻…就是个小手术！要是拖严重了…那就是大手术了…就要做融合手术了！那个就严重了…钱也要花1-2万！关键还疼的很！手术至少要躺一个礼拜到2个礼拜才能下床！关键是休息都更久！啥也不能干，人还招罪…

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养眼坊

我是在安昌，但效果好，我是脱出0.8，不能坐不能走，吃中药好的

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狗屎铭丶

这个要看你的工作性质和平时运动量。1、保守治疗，也不算治疗，我开大车七年又开小车2年，职业病，疼起来莫法弯腰莫法抬腿，疼得妈都认不到，后面学我妈（他也是此病）就是躺，玩手机趴着玩，别剧烈持续运动，别半坐着玩手机，睡觉躺平腰下垫东西。两个星期好了，这几年也有复发，一有复发苗头我就躺，算是控制住了，别去信什么药，躺就行。
二、如果工作性质必须活动量高，那就建议去大医院做手术，千万别相信哪里有啥医生凶得很，做手术大医院有保障。

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