睡不着，根本睡不着，一到晚上睡觉就胡思乱想。

无药医 · 发表于 2024-3-21 07:27:44

无药医 · 发表于 2024-3-21 07:28:40

无药医 · 发表于 2024-3-21 07:28:57

无药医 · 发表于 2024-3-21 07:29:48

无药医 · 发表于 2024-3-21 07:30:01

九九八十二 · 发表于 2024-3-21 07:41:00

别想太多了，越想越清醒，越睡不着，顺其自然吧，发生的都是该经历的，坦然面对吧，

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幼稚园扛把子 · 发表于 2024-3-21 07:46:34

看小说啊，看着眼睛睁不开了，手机一丢，马上睡，眼睛一睁就早上了！

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zcy217 · 发表于 2024-3-21 08:19:01

白天耍多了，要是累了，倒床就睡着了

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怡宝Dr. · 发表于 2024-3-21 09:03:20

我每次失眠或者睡不着的时候，就喝酒。你可以在网上学下微醺的调酒。好喝又醉人

zzx2017 · 发表于 2024-3-21 11:47:24

用蜂蜜和酸枣仁吃，酸枣仁要打粉。睡不着听下禅音

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