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发表于 2024-2-6 10:18:17 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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早餐最关见,养胃养身,早餐清淡而有营养的食品,鸡蛋一个,牛奶,小米粥,抄手,南瓜粥,等等,最好別吃辣椒和油炸食品

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雨的季节 : 关键
2024-2-6 19:24 来自四川 回复
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发表于 2024-2-6 10:34:31 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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肥肠牛肉烧白干饭

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发表于 2024-2-6 10:53:10 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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发表于 2024-2-6 10:54:06 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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土鸡蛋1个,纯牛奶1盒

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发表于 2024-2-6 12:07:27 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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规律有节奏

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发表于 2024-2-6 13:25:33 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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早上基本是稀饭,素菜加鸡蛋

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发表于 2024-2-6 15:20:24 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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我知道米粉吃了不太好,油太重,可就是喜欢来二两米粉还得是红汤

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雨的季节 : 我也是,纠结的很
2024-2-6 19:24 来自四川 回复
S.CURRY 回复 雨的季节 : 偶尔吃吃没啥事
2024-2-18 17:06 来自四川 回复
雨的季节 回复 S.CURRY : 嗯嗯
2024-2-18 22:59 来自四川 回复
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发表于 2024-2-6 16:02:07 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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稀饭加煎蛋,时间足够的话炒个青菜!

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发表于 2024-2-6 16:05:47 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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三十年了,基本不吃早饭

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发表于 2024-2-6 17:04:28 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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一杯牛奶或者一杯豆浆

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