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颈椎痛，有没有什么好的，解决办法？

德施曼指纹锁 (中级会员) 发表于：2023-10-9 10:40:15|查看:4520|回复:9 [复制链接] | 来自四川

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颈椎痛，有没有什么好的解决方法？


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发表于 2023-10-9 10:46:54 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
少看手机，多看星星

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背井离乡
发表于 2023-10-9 13:08:31 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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德施曼指纹锁 : 太感谢了
2023-10-9 14:05 来自四川 回复
背井离乡 回复 德施曼指纹锁 :
2023-10-9 18:51 来自四川 回复
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发表于 2023-10-10 03:21:13 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
睡觉不要睡枕头，网上买圆木枕头回来睡一段时间！

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德施曼指纹锁 : 有效果吗？
2023-10-10 10:20 来自四川 回复
哥涩纯爷们 : 有三……我已经好久没疼了，现在就是不睡枕头……其他原因导致颈椎不舒服了，晚上睡觉的时候就把木枕头拿出来睡一两个小时，刚开始买一个半块竹子的那种，那种要矮一些！刚开始睡，圆木的太高，有点疼
2023-10-10 12:48 来自四川 回复
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发表于 2023-10-9 10:50:08 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
报纸
多活动 可以试试放风筝

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 楼主| 发表于 2023-10-9 10:56:22 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
地板
有没有什么理疗方法？

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