哪里减肚子效果好，

DevilMayCry · 发表于 2023-8-18 17:22:06

根本没有局部减肥的方法，只有控制饮食和加强锻炼

@泡泡 · 发表于 2023-8-18 18:19:58

少吃，少吃，每吨干饭碗饭半碗，菜也少吃点，能感觉晚上睡觉都饿，饿过了就好了，我是少吃三个月减肥12斤，本来没有奶油肚子，瘦下来还是腰上明显。

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凰无神 · 发表于 2023-8-18 23:46:26

女性有小肚子很正常吧，不要过分追求骨感美，身体健康最重要

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os狐狸未成精 · 发表于 2023-8-19 21:30:26