能活着比啥都强

我形容不出来我现在的心情，我只知道我好累，是那种看不到的精神上身体上的，事情压不垮人，但是情绪会的，感觉自己好像一个神经病，一会想通了，一会又想不通了…

一会觉得天大的事情能够活着就好，一会又觉得压抑的喘不过来气了。这到底是怎么了？

玉米吃包谷 · 发表于 2023-8-7 23:06:34

是的能活着比啥都强，你既然去检查了那就好好的配合医生吃药看心理医生也不要忘了天天适量的运动多出去走走

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姐是老中医 · 发表于 2023-8-8 07:45:31

想开点嘛其实去细剖谁的生活不是一地鸡毛嘛都是在努力的自愈加油吧陌生人！

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暗战 · 发表于 2023-8-8 00:24:45

资料显示你38了，应该很多东西你会想通的，什么都往好处想嘛，心态阳光点，开朗点，多跟别人交流互动嘛。我知道劝你改变很难，但我还是劝了，你得加油哦。有什么心事大家都可以一起聊聊嘛，实在不行嘛你来西藏旅游嘛，或者到我这里来我们一起干工作嘛

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涂帅 · 发表于 2023-8-8 09:18:16

我们同岁，我养俩孩子，四老的，还有还房贷，我不是在加油奋斗，我绝不向生活命运低头。苦了累了和两杯抽支烟，对自己说加油加油加油，没人能帮你，只有靠自己。

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死性不能改 · 发表于 2023-8-8 11:28:27

忙是抑郁的良药，再跑起来让身体累

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云瑶军哥 · 发表于 2023-8-8 18:23:25

你在自己和自己博弈

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lxy110 · 发表于 2023-8-8 22:21:04

生活不易，你去贫困山区走走看

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八佰 · 发表于 2023-8-8 06:41:53

想要的太多了，生活达不到自己的要求，所以就痛苦不堪。简单，降低需求，多看书，跟朋友们多在一起聊聊天。睡眠不好在调理一下睡眠，慢慢就好了，比什么药都管用。

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大脸猫1。 · 发表于 2023-8-8 16:11:02

人生不就是自愈和难过嘛。只要活着，没什么过不了。有钱就有有钱的过法，没钱就有没钱的过法。这个社会大家都不容易，凡事看淡点。没太在意别人的看法

Katherine000 · 发表于 2023-8-7 23:19:03

表哥在江油 · 发表于 2023-8-8 01:11:20

到底是有多大的心结没有打开？说出来，我们网友帮你想办法

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昨夜星辰 · 发表于 2023-8-8 04:10:28

多出去走走看看！放下所有你觉得放不下的，走出去或者打牌或者看电影或者旅游，慢慢的就会好起来的

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快米 · 发表于 2023-8-8 08:47:00

可以学点什么感兴趣的东西，分散注意力，说不定能治好

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aixiao · 发表于 2023-8-8 08:49:47

你现在有这两种想法是正常的，这个过程就需要你有一个坚定信念，“活着，一切都有机会”当这个信念战胜其它一切不好的想法时，就是胜利的那一天，

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