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发表于 2023-4-18 22:28:33 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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第一:鱼骨鱼肉分离,鱼肉打片,用清水把鱼肉鱼骨多血水洗净,水比较清澈就好,分别加葱姜水,用手抓拌鱼肉让充分吸收水份,然后加入鸡蛋蛋清,我一般2个鱼片里面放,然后放胡椒面,花椒面,盐,少许鸡精,在加入红薯淀粉,(一定化开,不能起只只)在抓拌,然后加入少许植物油控住水份,我一般加芝麻油,鱼骨就放点葱姜水,花椒,胡椒,盐就可以第二步:把芹菜,大蒜,姜,洋葱,葱白,剁成玉米大小,泡青菜斜刀切,泡椒2个剁节,起锅烧油,加一点猪油更香,油7成热下入芹菜,大蒜,姜,洋葱,葱白,爆出香味,加入泡青菜泡椒翻炒,加入少许豆瓣酱,炒出红油,加入清油火锅料(我一般用臻鲜火锅料),然后下鱼骨翻炒,肉发白,加入适当清水,加入酱油,耗油,小火烧开,(这段时间可以准备一些大蒜剁成沫,一些小葱)把鱼骨打捞起来,下鱼片,一片一片下最好,不能让水开,水开肉变老,还容易混汤,鱼片才下锅不要翻动,发白轻轻用勺子推动,都泛白,加入香菜,有鱼荷香更好,起锅,在烧一点油,油温要高,把蒜沫撒在鱼上,淋油,油下去一瞬间,香味扑鼻而来,奈斯!加入小葱段。可以准备啤酒,饮料了

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发表于 2023-4-19 05:17:43 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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别人给的鱼不能吃

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发表于 2023-4-19 10:36:09 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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我觉得死鱼莫吃对你身体不好,你应该转手送别人,让别人当小白鼠

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发表于 2023-4-19 11:41:41 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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发表于 2023-4-19 13:39:40 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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先炸  然后做成烤鱼

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发表于 2023-4-19 16:43:43 来自手机 | 只看该作者 | 来自四川
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能干点嘛。人家都是老公做饭。

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