跑步要是不小心伤了膝盖咋整，比如咯叽响冷就疼那种

啊？ · 发表于 2025-1-14 07:30:24

好家伙，呲牙咧嘴的干嘛呢

涂帅 · 发表于 2025-1-14 08:01:35

最好还是去五家坡看一看，最近就不要运动了

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隨風的腳步 · 发表于 2025-1-14 09:59:33

透骨膏加红花油，一天三次擦不是按，每次先擦红花油(多搓一下)然后在擦透骨膏，然后拿保鲜膜稍微包一下，切记防止受到二次伤害

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Ricky · 发表于 2025-1-14 18:01:50

大师兄啃骨头 · 发表于 2025-1-14 19:08:42

去医院看看啊好好检查一下先

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我不想说 · 发表于 2025-1-14 19:28:24

膝关节响，是关节处分泌的滑液不足！关节摩擦的响声！严重不足，活动就摩擦的疼了

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2路汽车站 · 发表于 2025-1-14 22:31:17

膝盖使用犹如万次打火机，磨损了没有替换物件。悠着点用。

太阳的雨 · 发表于 2025-1-15 14:52:41

这就是跑前跑后不拉伸，过度运动的后果，不可逆转，

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也无风雨也无晴 · 发表于 2025-1-15 20:26:11

去医院看看，听医嘱吧！不过第一眼看到图片，觉得你做这个表情都好漂亮，微笑起来更美吧（没有别的意思，就是单纯的觉得你长的漂亮）！

也无风雨也无晴 · 发表于 2025-1-16 11:03:04

这。。。。。。欺骗我的感情！