有做过针灸和埋线减肥的吗？想了解一下。

221sc · 发表于 2024-7-2 12:43:54

静以修身123 · 发表于 2024-7-2 10:11:52

减肥没有捷径啊，只有管住嘴，迈开腿，你迈不开腿，也要管住嘴才行，我一个半月从137减到122，等体重变成小基数，再加运动，然后保持体重就行了，我没有吃任何减肥东西，也没有做任何运动，相信我

雪花飞雪 · 发表于 2024-7-2 18:11:39

我跟小红书上吃的。

来自: Android客户端

玉米吃包谷 · 发表于 2024-7-2 10:37:21

坚决不吃奶茶、甜品、饮料、火锅、烧烤、炸鸡

来自: iPhone客户端

玉米吃包谷 · 发表于 2024-7-2 10:36:41

管住嘴迈开腿不要吃零食喝饮料

来自: iPhone客户端

微笑％ · 发表于 2024-7-2 10:16:26

管好嘴加运动

来自: Android客户端

闲庭看花落 · 发表于 2024-7-2 21:53:29

我本来不爱吃肉！一天三餐吃两餐，而且每顿半饱，加运动后成功瘦身9斤的样子

来自: Android客户端

闲庭看花落 · 发表于 2024-7-2 21:54:08

就是看到美食就难受