今日份减脂晚餐

今天的减脂餐晚餐，你们觉得丰不丰富，缺点什么？

今天晚上你们又吃的什么了？

从容面对 · 发表于 2024-6-26 17:28:34

ˉ爱你无悔 · 发表于 2024-6-26 18:05:37

这个搭配还是很好的，就是没见到酒呢

醉爱是你 · 发表于 2024-6-26 18:17:36

酒是增肥的

kevintree · 发表于 2024-6-26 18:21:37

之画 · 发表于 2024-6-26 18:45:20

唉，早上只吃一个蛋黄，两个蛋白，中午买的虾
这不，晚上这顿就熬不住了
足足的碳水，过瘾又后悔

算了，从明天开始，一定坚持！
明天就是明天

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龙飞 · 发表于 2024-6-26 19:56:30

晚上把你这个吃完，只有长胖。

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老实芭蕉 · 发表于 2024-6-26 21:05:02

酒都没有，可惜菜了

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万事如意123 · 发表于 2024-6-27 21:05:44

南瓜多了晚上蛋白质青菜碳水2比1比0.5 碳水吃半拳头晚上吃六七分饱不要喝汤汤会撑大胃白天可以多吃晚上不行不然不减脂

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