一个人突然心烦，郁闷，有种想哭的感觉咋办！

悄然时光 · 发表于 2023-9-7 12:15:10

忧郁症？还是到医院看一看。

也无风雨也无晴 · 发表于 2023-9-7 12:44:49

一上班天天都是这样的感觉！不晓得自己能坚持到哪一天！唉。。。

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大鱼sl · 发表于 2023-9-7 13:21:54

我有抑郁症，随时随地都可以，比琼瑶剧演员还哭的快！有时候做梦都在

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爱。地球 · 发表于 2023-9-7 13:41:22

走出去，看山看水看风景，感受自然之美；放空心灵，打开心胸，释怀心中的郁结。

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ooommm · 发表于 2023-9-7 13:53:41

想哭就哭，不丢人，别压抑心情。

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永禾 · 发表于 2023-9-7 18:34:36

其实成年人也有脆弱的时候，不管是否年龄的大小，工作的好坏。只要学会自我调节，释放情绪，都没有什么，当时的心境一过就又是新的一天。关键靠自己去缓解

221sc · 发表于 2023-9-10 06:41:14