今日科普【看舌知健康】舌头淡白

今日科普【看舌知健康】
舌头淡白
说明身体比较血虚或者体内寒气多。
平常生活中可以多吃补气血的食物，如红枣、阿胶、枸杞、猪肝、桂圆等。平时还可以用艾叶、干姜、肉桂粉各10克泡脚，也能补阳气。

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Vlone · 发表于 2023-8-31 10:31:33

O2OlKRC · 发表于 2023-8-31 14:27:43

寒要先散寒，吃点疏风散寒的，然后再吃温补的

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小窗看世界 · 发表于 2023-8-31 15:09:06

要先排浊，盲目的补会给身体带来负担，现在的人没有营养不良的，都吃的太好了，吃出来的毛病

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艽⑥⑤④ハ · 发表于 2023-9-2 22:55:06

自己不会看