月子里，想调理下气血不足的问题，大家有推荐的中医吗

月子里，想调理下气血不足的问题，大家有推荐的中医吗？

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zcy217 · 发表于 2023-8-13 23:07:50

买20只鸽子蒸起吃，

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ling · 发表于 2023-8-13 23:14:42

多吃补血的食物。别吹风，别沾凉水

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帕拉丁丶云端 · 发表于 2023-8-14 09:23:14

吃鸽子蒸的那种

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图兔 · 发表于 2023-8-14 20:44:41

蒸，有啥讲究不

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silenc · 发表于 2023-8-14 23:46:44

你真行，月子期间都想吃中药，适量吃红糖煮鸡蛋，恶露排干净前莫吃的太多，如果母乳喂养的话月子期间不能吃太好，不能吃大补的食物，不能吃母鸡喝母鸡汤，喝的汤都要把油撇开，食物要清淡少油

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