秋季进补，冬令打虎

盛世大唐 (中级会员) 发表于：2018-9-16 15:47:42|查看:1136|回复:0 [复制链接] | 来自四川

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   常言道：“秋季进补，冬令打虎”，但进补时要注意不要无病进补和虚实不分滥补。中医治疗原则是虚者补之，虚症病人不宜用补药。虚病又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分；对症服药能补益身体，否则适得其反。还要注意进补适量，忌以药代食，提倡食补。秋季食补以滋阴润燥为主，如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、核桃、藕、秋梨等。这些食物与中药配伍，则功效更佳。
   良牛满赞是以新鲜牛骨熬制汤底，主材为鲜切牛肉，配与药食同源的山药，营养丰富的各种时令蔬菜，是秋季进补的好选择！
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