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\行程概览\ 第一天：全国各地 →银川集合 今日亮点：自由活动，品宁夏回族美食，感受塞上江南宁夏之美 各地队员全天银川酒店报道（集合指定地点提前二天通知）。如果抵达时间早的，还可以安排在银川品尝本地特色美食，推荐游览《大话西游》拍摄北堡影视城，西夏王陵，岩画等景点，海拔高度1100米。晚餐后，晚上20：00队员见面会，安排注意事项，户外基本知识分享。回酒店前记得顺便在超市采买些自己喜欢的零食和沙漠第一夜狂欢的酒水等，可以由我们的物资车运输进沙漠。 第二天：银川 →西夏王陵 →阿拉善盟 →天鹅湖 12KM 今日亮点：西夏王陵中国现存规模最大的帝王陵园-西夏王陵，跨越宁蒙分界线-三关口早餐后，乘坐正规空调大巴车前往阿拉善盟左旗，行程大约1个半小时，远观中国现存规模最大、地面遗址最完整的帝王陵园之一，也是现存规模最大的一处西夏文化遗址。约半小时后翻越中国自然地理分界线-贺兰山，对银川平原发展为“塞上江南”具有显赫功劳，也是季风气候和非季风气候的分解线，可感受到强烈的自然气候，时而大雾，时而风雨，阻止了潮湿的东南季风西进，又遏制了腾格里沙漠的东移，东西两侧的气候差异颇大。贺兰山还是中国草原与荒漠的分界线，东部为半农半牧区，西部为纯牧区。到底徒步地点后,把露营装上后勤车，检查随身装备，简单午餐后11:00开始徒步进入腾格里沙漠。腾格里是我国第四大沙漠，以流动沙丘为主，大多为格状沙丘链及新月形沙丘链，高度多在10-20米之间，沿着沙山脊线走，远远看去就是一张摄影大片。更难得的是，沙漠中散落着大大小小的湖泊，当你翻过寸草不生的沙丘，眼前猛然出现一个如镜子般安静的湖泊，那是怎样一种景象啊。今天的强度不大，全程徒步的话大约16:00到达宿营地——天鹅湖畔，湖畔的沙漠营地上，我们的后勤沙漠卡车早已经到达，备好茶水小吃等待我们。稍事休息后，和领队们一起搭建属于自己的温馨小窝，坐在沙漠湖边泡壶好茶边喝边歇息，后勤人员在为大家准备晚餐（现场烹饪羊肉手工臊子面），为大家备上高脚杯，品尝源自宁夏贺兰山下西夏王葡萄美酒，，享受沙漠落日的悠闲。喜欢摄影的朋友，还可以爬上湖边高耸的沙山，拍绝美的沙漠湖泊落日。丰盛的晚餐后，夜幕降临，听着优美的音乐，在领队的带领下，大家分享一天的徒步经验与行走大漠的感受，回味白天的快乐。沙漠里空气通透清新，苍穹繁星点点，映照在湖面上，静谧安详。晚上10点，我们在帐篷里，沉沉入睡。 早餐：酒店含早 路餐：特色宁夏凉皮或路餐（根据季节变更） 晚餐：精美凉菜+宁夏特色臊子面，茶水 含宿：沙漠露营，营地有独家水井，可洗漱，不可以洗澡 第三天；天鹅湖——乌兰湖——苏海图---哈斯日太（太阳湖）徒步15Km 沙漠的日出很早，我们也早早起床到沙山顶观看沙漠日出，火红的圆球从沙漠天际线里慢慢探出，并不刺眼，随着太阳升起，眼前的沙丘从红色变成耀眼的金黄色，磅礴之感扑面而来，偶尔几只水鸟掠过湖面，带起一条扇形的水线，恐怕这时你已经陶醉其中。回到营地，早餐已备好，喝过牛奶，后勤人员把露营装备装上卡车，我们继续轻装前进，救援越野车像我们的守护神一样跟随我们，途中还会穿过大大小小几个湖。中午时分，后勤卡车已经在沙漠中背阴平坦处搭好了天幕等待我们享用午餐。午休1-2两小时，我们将乘坐越野车抵达晚上的营地（7-8月天气炎热的季节），继续前进深入沙漠腹地，沙山更高更壮观，下午17：00左右，到达营地—太阳湖，天幕下和朋友们聊天，品茶，结识朋友。太阳湖是个大湖，湖边水草丰美，有少数牧民在此放牧，可礼貌的与牧民攀谈，骑上骆驼绕湖上沙丘，体验沙漠之舟的旅行。直到我们的后勤人员做好丰盛的晚餐（柴火炖草原羊肉哦）呼唤我们，晚上大家围坐在篝火前，分享快乐，欣赏大漠星空的浩瀚，忘记所有的烦恼，这也是在沙漠中的最后一晚，某日回到自己的城市，或许最难忘的就是今夜。 早餐:稀饭，饼，菜 路餐：方便米饭+水果+饮用水 晚餐:柴火炖羊 凉菜 米饭 含宿：沙漠露营，营地有独家水井，可洗漱，不可以洗澡 第四天：哈斯日太（太阳湖）—月亮湖接待站 徒步22Km 早上8点，收拾好所有装备后开始徒步；经过短距离的行进后，抵达太阳湖边攀上高大的沙山，远瞰月亮湖之静态美；这也是全程最壮观的一天，站在高高的沙丘上，能看到星星湖，月亮湖，黄草湖，竹竿湖，山高人为峰，一览众沙丘小之豪迈情感，短暂休息之后，拍照合影留念，继续前进至月亮湖，到达月亮湖门口最高的沙丘，我们将会颁发宁夏徒步运动协会徒步穿越资历证书，这三天不快也不慢，快到你还没好好感受，就要结束，慢到你还在惆怅如何能用脚步丈量出这茫茫大漠的时候，就已坐上了返程的大巴，每一次相遇，都能结识新的朋友，每一次出行都能给你新的感受和体验，你问我什么叫生命的意义，腾格里沙漠就是您找寻答案的最佳地点。一般下午14点抵达大巴前，预计下午17点左右抵达银川，结束愉快的行程，春秋一梦，流水千行，每次相遇都是久别的重逢。 早餐：小米粥，馒头，饼，下饭菜 午餐：水果+自热米饭+饮用水 晚餐：自行结伴，丰俭由己 宿：各自家中 装备要求 背包：用来徒步过程中背负(30升左右)，主要装水，路餐，零食； 睡袋：睡袋(温标达到-10度（4月，5月，9月，10月)，5度（6-8月）； 鞋袜：建议用高帮防水鞋，且鞋帮表面无网眼，厚袜子不少于2双，鞋应该充分磨合； 服装：速干排汗、抓绒、冲锋衣，内衣两套，外装换洗一套； 手杖：建议2只，可以节省不少体力，同时保护膝盖； 护膝; 一对，建议带四根弹簧的； 帽子：带大沿帽，打劫护脸帽为佳，可以防风、防晒； 眼镜：镜片最好能防紫外线10、润唇膏、防晒霜UPF30+； 餐具：队员需要自备饭盒和水杯，筷子。 头灯：一定要充好电和备用电池，水壶、水瓶、水袋均可照相机选备、手台选备；相机一定要做好防沙措施. \注意事项\ 报名：参加者视同默认本次活动规则，鉴于户外活动都存在一定的不可控性，无法预计的风险客观存在，请参与者正确评估活动存在的危险性,意外保险由组织方统一购买，出发前请把组织方的电话号码留给家人，以备紧急时联络； 线路：本线路并非常规旅游线路，发生不可预计的情况较多，希望大家有良好的心态对待和处理，面对问题时不得抱怨和发生争执，时刻有团队协作精神； 衣物：当地早晚温差大，请准备毛衣、厚外套及秋装；由于行程中需进入沙漠活动，请尽量穿高帮鞋以防入沙； 证件：检查是否携带身份证，驾驶证，银行卡等必要物件； 食品：由于此线路为非常规线，用餐时间不准时，请队员自备干粮及饮用水。另，进入沙漠的用餐很一般，（多数为煮羊肉，如有不吃羊肉的队员请自备好食物），由于条件限制，请一定自备部分食物，如巧克力、饼干等；低血糖并发症的队员请根据自身状况自备巧克力、糖果、甜饮料随时补充（我们为队员准备的路餐中有大白兔奶糖和话梅糖）； 摄影：较有重量的脚架（风大）、200以上长焦镜头、相机做好防沙保护、装卸胶卷时要避风，防止沙子进入相机。在沙漠内拍摄尽量少换相机镜头； 通信：沿途经戈壁，进沙漠时无信号，在出发前请提前告知家人行踪，以免家人担心； 安全：旅途中如骑骆驼的队员，需注意安全，如有损伤，责任自负； 环保：旅途中，请各位注意好环保，除了足迹之外，什么都不要留下； 特别提示：如患有心脏病、心血管病、高血压等疾病或医生认为不适宜参团者请勿参团。请参加活动的队友友详细阅读以上注意事项！ 蚊虫：经过咸水湖时，有蚊虫，我们备好了蚊香，皮肤敏感者需要自备防蚊药水。 眼药水：沙漠风气时，风沙迷人眼，为防止互相使用感染，需要自备眼药水。 特别提示：如患有心脏病、心血管病、高血压等疾病或医生认为不适宜参团此类型活动者请勿参加，参加活动的队友详细阅读以上注意 往期活动照片
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