江油论坛

标题: 瑜伽 有图有真理... ... [打印本页]

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作者: 肥肥    时间: 2012-8-29 10:04
标题: 瑜伽 有图有真理... ...


     练习瑜伽的时候
           人经常会感到痛苦难忍
                 但你需要做的只是深呼吸
                      忍受它然后克服它
                            瑜伽其实就是生活的暗喻... ...     
[mp3=清晨]班得瑞[/mp3]   

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2012-8-29 10:02 上传

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作者: 高原流浪者    时间: 2012-8-29 10:15
藤椅上坐坐。

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作者: 海枯石烂也快    时间: 2012-8-29 10:23
明天我都来。。。。

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作者: 肥肥    时间: 2012-8-29 11:02

海枯石烂也快 发表于 2012-8-29 10:23
明天我都来。。。。

我等到你的.......sc51830

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作者: 第二起跑线    时间: 2012-8-29 11:24
看一下

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作者: 阴晴圆缺    时间: 2012-8-29 13:24
好有意境   音乐和图片   还有个美妹。。。

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作者: 肥肥    时间: 2012-8-29 13:25

阴晴圆缺 发表于 2012-8-29 13:24
好有意境   音乐和图片   还有个美妹。。。

来哇....那个MM是我.....:lol...是不是多门像网上下的蛮.....

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作者: 阴晴圆缺    时间: 2012-8-29 13:48

肥肥 发表于 2012-8-29 13:25
来哇....那个MM是我........是不是多门像网上下的蛮.....

网上滴？？？我从来没那样想。。

网上的有你这样青春  阳光   活力四射的蛮吗？？

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作者: 肥肥    时间: 2012-8-29 13:50

阴晴圆缺 发表于 2012-8-29 13:48
网上滴？？？我从来没那样想。。

网上的有你这样青春  阳光   活力四射的蛮吗？？

我也是这门觉得滴.....sc5181

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作者: 阴晴圆缺    时间: 2012-8-29 13:55
顺便爆料一下：情绪低迷的朋友加肥肥的QQ吧！！她会让你精神振奋，，笑口常开，，各种开心，，

各种疗效.............

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作者: 肥肥    时间: 2012-8-29 14:01

阴晴圆缺 发表于 2012-8-29 13:55
顺便爆料一下：情绪低迷的朋友加肥肥的QQ吧！！她会让你精神振奋，，笑口常开，，各种开心，，

各种疗效 ...

等于说姐你每次看我空间内容都在看笑话哦...sc51814...我其实很有内涵滴....

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作者: 肥肥    时间: 2012-8-30 11:23

星爷 发表于 2012-8-30 10:59
怎么没有正面照？

正面是 如花.......sc51829

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作者: 寂寞的夜    时间: 2012-8-30 12:13
哥还是只打瓶酱油就走。。。

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作者: 肥肥    时间: 2012-8-30 13:29

美川酷子 发表于 2012-8-30 12:42
这是在那个塔塔照的，我好像看见江电烟囱了！

西山的哇.....

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作者: 肥肥    时间: 2012-8-30 13:30

程派青衣 发表于 2012-8-30 13:18
这帖比那帖深刻，但木那帖实在……

你是指看不到正面咩......sc51830

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作者: 無名氏    时间: 2012-8-30 14:39
男人可以练不？:lol

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作者: 欢姐    时间: 2012-8-30 14:41
;P;P

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作者: 肥肥    时间: 2012-8-30 14:43

欢姐 发表于 2012-8-30 14:41

瞬间有种石化的赶脚......

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作者: 心的传说    时间: 2012-8-30 14:45
瑜伽很有活力的一个有氧运动，可惜本人老了，骨头不能再弯曲了哦

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作者: 肥肥    时间: 2012-8-30 14:46

無名氏 发表于 2012-8-30 14:39
男人可以练不？

就像我只能弱弱的问你 女人可以骑车不

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作者: 肥肥    时间: 2012-8-30 14:47

心的传说 发表于 2012-8-30 14:45
瑜伽很有活力的一个有氧运动，可惜本人老了，骨头不能再弯曲了哦

瑜伽和年龄无关的......sc5181

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作者: 烦恼☆无↘止境    时间: 2012-8-30 17:12
嘿嘿
我自己也练了一下
但是做得没有楼主做得好
可能是不爱锻炼所以骨头不灵活

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作者: 肥肥    时间: 2012-8-30 17:17

烦恼☆无↘止境 发表于 2012-8-30 17:12
嘿嘿
我自己也练了一下
但是做得没有楼主做得好

..时间坚持久了都可以达到的,,,自己练的话多多留意下各个体式的禁忌...不是每个动作在任何情况下都可以随意练习的.....sc5181

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作者: ◇沒侑洳菓    时间: 2012-8-30 18:12
在那炼啊  我一直想炼愈加啊，

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作者: 肥肥    时间: 2012-8-30 18:21

◇沒侑洳菓 发表于 2012-8-30 18:12
在那炼啊  我一直想炼愈加啊，

这照片是早上西山晨练的 ...瑜伽馆在金鑫酒店三楼...

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作者: ◇沒侑洳菓    时间: 2012-8-30 18:29
能炼气质 吗 什么价格你开的吗

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作者: 肥肥    时间: 2012-8-30 18:33

◇沒侑洳菓 发表于 2012-8-30 18:29
能炼气质 吗 什么价格你开的吗

气质这个嘛是需要时间和阅历沉淀的..对于个人精气神方面的提升肯定是必须的.....呵呵..详询 3253558....sc5181

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作者: 99岁的老人    时间: 2012-8-30 21:18
等我100岁了我就来。。。。

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作者: ◇沒侑洳菓    时间: 2012-8-31 09:26

肥肥 发表于 2012-8-30 18:33
气质这个嘛是需要时间和阅历沉淀的..对于个人精气神方面的提升肯定是必须的.....呵呵..详询 3253558....s ...

课程怎么安排的啊 ，

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作者: 肥肥    时间: 2012-8-31 10:00

美川酷子 发表于 2012-8-30 21:55
背影挺漂亮的
也该来过正面

sc51830正面吓死一弯人...有遗憾才完美....sc51831

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作者: 不明真相的群众    时间: 2012-9-3 16:21
能转过来不？

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作者: 罗小媚    时间: 2012-9-3 16:33
以前想练瑜伽的时候，看到过你们，但就是太远了。

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作者: 肥肥    时间: 2012-9-4 09:39

不明真相的群众 发表于 2012-9-3 16:21
能转过来不？

转过来就么意思老撒.....sc51830

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作者: 肥肥    时间: 2012-9-4 15:04

程派青衣 发表于 2012-9-4 15:01
就算没上过刑，看过电影电视剧的也知道，坐老虎凳只会挤蛋不可能扯蛋……

你那是没吃过猪肉还没见过猪跑咩......sc51829

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作者: 三毛。    时间: 2012-9-5 13:02
连了几次 不行啊

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作者: 肥肥    时间: 2012-9-5 13:05

三毛。 发表于 2012-9-5 13:02
连了几次 不行啊

几次那是肯定不行的.......sc51830

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作者: 三毛。    时间: 2012-9-5 13:07

肥肥 发表于 2012-9-5 13:05
几次那是肯定不行的.......

没有恒心练下去了  太痛了

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作者: 肥肥    时间: 2012-9-5 13:08

三毛。 发表于 2012-9-5 13:07
没有恒心练下去了  太痛了

疼痛就是蜕变的过程......sc51845

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作者: 三毛。    时间: 2012-9-5 13:10

肥肥 发表于 2012-9-5 13:08
疼痛就是蜕变的过程......

:funk:恐怖

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作者: Vam.forces    时间: 2012-9-5 17:06
带感惨了的

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作者: 肥肥    时间: 2012-9-5 17:16

Vam.forces 发表于 2012-9-5 17:06
带感惨了的

看出感的也非一般人.....sc5181

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作者: Vam.forces    时间: 2012-9-7 08:52

肥肥 发表于 2012-9-5 17:16
看出感的也非一般人.....

;P

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作者: 温柔的野蛮女人    时间: 2012-10-19 20:59
韧带太硬了，弯腰只能摸到膝盖，怕疼哦！但是又想美，咋得了哦，看到苗条的身材，羡慕嫉妒很哦！:Q

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作者: 肥肥    时间: 2012-10-22 12:07

温柔的野蛮女人 发表于 2012-10-19 20:59
韧带太硬了，弯腰只能摸到膝盖，怕疼哦！但是又想美，咋得了哦，看到苗条的身材，羡慕嫉妒很哦！

再硬的韧带两个月都能伸展的开 ....关键就是看你在伸展的过程中能不能坚持了....sc5181

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作者: 乖乖-强    时间: 2012-10-22 15:01
身材真不错

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作者: 肥肥    时间: 2012-10-22 15:08

乖乖-强 发表于 2012-10-22 15:01
身材真不错

sc5181........

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作者: 不离不弃7    时间: 2012-10-22 17:43
随便看看

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作者: 花花小姐    时间: 2012-10-22 19:43
我喜欢，我喜欢sc51825

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作者: 肥肥    时间: 2012-10-22 19:44

花花小姐 发表于 2012-10-22 19:43
我喜欢，我喜欢

嘿嘿 ...喜欢就好..

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作者: 花花小姐    时间: 2012-10-22 19:45

肥肥 发表于 2012-10-22 19:44
嘿嘿 ...喜欢就好..

肥肥？有机会请教你

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作者: 肥肥    时间: 2012-10-22 19:47

花花小姐 发表于 2012-10-22 19:45
肥肥？有机会请教你

规矩的....机会多多....请教就谈不上勒 嘿嘿sc5181

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作者: 花花小姐    时间: 2012-10-22 19:53

肥肥 发表于 2012-10-22 19:47
规矩的....机会多多....请教就谈不上勒 嘿嘿

那是必须的迈也，我叫张二娃

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作者: 肥肥    时间: 2012-10-24 16:50

uo520915 发表于 2012-10-24 16:49
肥肥你就打广告嘛

啊勒....sc51818

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作者: 肥肥    时间: 2012-10-24 16:52

uo520915 发表于 2012-10-24 16:51
我靠 你在的哇~··

潜的深哦.....

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作者: 肥肥    时间: 2012-10-24 18:27

wlazmm 发表于 2012-10-24 18:25
肥妹妹，叔叔天天在西山，来找叔叔耍，叔叔牵你的手手带你逛西山耍去。。。。。。

撇脸124...搂钩子一脚....再见....

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作者: 孟婆汤的记忆    时间: 2012-11-4 20:40
内涵哥  我也来看看

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