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标题: 活着就是胜利努力就是修行 [打印本页]

作者: 欣蓉 时间: 2020-3-2 12:54
标题: 活着就是胜利努力就是修行
多吃素，多清淡饮食，会让你味觉越来越灵敏，吃嘛嘛香……

作者: 反方向飞过 时间: 2020-3-2 13:04
我也是这样。吃素

作者: 湫枫 时间: 2020-3-2 13:25
我14年减肥的时候，吃了三个月的素菜。吃的眼睛都绿油油的，现在看到那些菜心头都冒酸水。

作者: 欣蓉 时间: 2020-3-2 13:28

湫枫发表于 2020-3-2 13:25
我14年减肥的时候，吃了三个月的素菜。吃的眼睛都绿油油的，现在看到那些菜心头都冒酸水。

减肥需要持久力，我减了30多斤下来，已经稳定两年多啦

作者: 湫枫 时间: 2020-3-2 13:30
我就是沒有那个持久力，所以减肥没有成功。

作者: 执念不变 时间: 2020-3-2 13:42
你是对的

作者: 桅子花开 时间: 2020-3-2 14:55

欣蓉发表于 2020-3-2 13:28
减肥需要持久力，我减了30多斤下来，已经稳定两年多啦

几个月都只吃没盐没油的水煮素菜？其他的奶，蛋，米饭，肉都不吃？

作者: liyongjun 时间: 2020-3-2 19:23
不吃饱哪里有力气减肥:lol:lol

作者: 欣蓉 时间: 2020-3-3 13:30

桅子花开发表于 2020-3-2 14:55
几个月都只吃没盐没油的水煮素菜？其他的奶，蛋，米饭，肉都不吃？

蛋，肉都要吃，只是蔬菜可以多吃，少吃米饭和面条

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