登录|注册

江油论坛»今日江油 › ≡文化 | 娱乐 | 休闲区≡ › 体育爱好者 › 我能否冬泳？

返回列表发表主题

2863
查看

4
回复

上一主题

下一主题

我能否冬泳？

[复制链接]

电梯直达

跳转到指定楼层

楼主

发表于 2007-11-18 20:28:29 | 只看该作者回帖奖励

回帖奖励

|倒序浏览 |阅读模式 | 来自广东

我也喜欢游泳，也很羡慕能够坚持冬泳的朋友，可是由于工作的原因不能够天天坚持游，有时可能中断一星期，但是自我感觉还是很好，听说冬泳必须每天坚持游，不知道我这样隔三岔五游断断续续的游是否适合冬泳？

分享到: QQ好友和群 QQ空间 腾讯微博 腾讯朋友

收藏0 分享顶0 踩0

回复

举报

江油论坛因您更精彩！

沙发

发表于 2007-11-18 22:33:21 | 只看该作者 | 来自四川

几天不下水后，冬泳更多的是对意志的考验。只要无疾病，有下水的勇气就行。下水前一定要做好准备，脱去衣服适应环境温度，牵拉韧带活动肌肉，切忌猛然入水。游泳时间不宜过长，量力而行。起来后迅速穿衣保暖，可跑步、跳绳帮助体温迅速回升。

回复收起回复

回复

举报

藤椅

发表于 2007-11-19 03:10:07 | 只看该作者 | 来自西藏

在浴缸也可以冬泳哈，哈哈哈！:D

回复收起回复

回复

举报

板凳

发表于 2007-11-19 23:41:17 | 只看该作者 | 来自四川

我在3楼的话~~了，直接看馒头的贴：冬泳必读手册。

回复收起回复

回复

举报

报纸

楼主| 发表于 2007-11-22 20:08:13 | 只看该作者 | 来自广东

又是几天没有游了，难道只能在浴缸里游了？:D

回复收起回复

回复

举报

返回列表发表主题

24小时热帖排行

江油论坛

Powered by Discuz! X3.2 &copy 2001-2013 Comsenz Inc.

侵权举报：本页面所涉内容为用户发表并上传，相应的法律责任由用户自行承担;本网站仅提供存储服务;如存在侵权问题，请权利人与本网站联系删除！举报微信号：cxx1112c

版权所有:江油市图图科技有限公司信息产业部备案/许可证编号：蜀ICP备19040267号-2 川公网安备 51078102110006号经营性ICP：川B2-20200096

找站务

申诉

回顶部