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标题: 知道你为什么腰酸腿疼长短腿吗？ [打印本页]

作者: 孤傲 时间: 2017-9-10 16:46
标题: 知道你为什么腰酸腿疼长短腿吗？
看图说话～知道你为啥长短腿了吧知道为啥盆骨高低不平了吧知道为啥脊柱侧弯了吧知道为啥出现膝关节、股骨大转子和腰部疼痛了吧！都是因为臀中肌力量薄弱

臀中肌――神秘杀手！腰酸膝盖痛很多时候是由于臀中肌薄弱导致髋关节失稳引起为了维持在走路、跑步、上下楼过程中的稳定就需要膝关节股骨外侧和腰部的肌群来承担也就是说当你的臀中肌弱就去锻炼臀中肌所不能承受的力向下传导便由膝关节承受向上传导由腰来承担自然而然的腰酸腿疼膝病变就会多了起来加强臀中肌锻炼必不可少！

作者: chen- 时间: 2017-9-10 16:50
求解

作者: 孤傲 时间: 2017-9-10 16:59

chen- 发表于 2017-9-10 16:50
求解

正文里边其实有讲到是因为臀中肌力量薄弱引起髋关节失衡所造成的可以私信给我你的一些症状我告诉你怎么改善

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